no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マクドナルド アイスコーヒー M（1人前） 10 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
マクドナルド マックホットドッグ クラシック（1人前） 298 kcal
12時
ご飯（1人前） 202 kcal
豚から揚げ（1人前） 366 kcal
なすの油炒め（0.2人前） 87.2 kcal
ピーマン炒め（1人前） 76.2 kcal
19時
そうめん（1人前） 153 kcal
ナスの油いため（1.2人前） 133 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
大葉（5人前） 1.9 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
  1526 kcal
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