no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月22日（金）

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【朝ごはん】
ヨーグルト+しょうがジャム
サラダ
スープ

【昼ごはん】
スープはるさめ
サラダ

【間食】
さつまいものケーキ
よっちゃん
梅の香巻き
チーズ気分
ドロリッチ抹茶

【晩ごはん】
肉じゃがコロッケ
カレーコロッケ半分
コーンバターコロッケ半分
たこの酢の物
湯葉豆腐
サラダ

【夜食】

【今日の感想】

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