no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月22日（金）

no title
< no title 　｜　空海 >
【朝ごはん】(8:00)会社
　あんパン
【昼ごはん】(12:15)会社　買出し
　爽健弁当
【晩ごはん】(21:00)自宅
　玄米ごはん、ゴーヤチャンプル、冷や奴にトマトとオクラ、コーンポタージュ
【今日の感想】
【記録グラフ】
肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
8401歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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