就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2011年07月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（7月）

7月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 24 -1   0 no title  
7月2日(土) 22.5 -1.5   -1.5 no title  
7月3日(日) 24 +1.5   0 no title  
7月4日(月) 24 0   0 no title  
7月5日(火) 25 +1   1 ６月の読書  
7月6日(水) 26 +1   2 メガネのレンズ専門店へ  
7月7日(木) 25 -1   1 歌謡曲を爆音で聴く  
7月8日(金) 24 -1   0 no title  
7月9日(土) 24 0   0 no title  
7月10日(日) 22.5 -1.5   -1.5 no title  
7月11日(月) 24 +1.5   0 no title  
7月12日(火) 26 +2   2 no title  
7月13日(水) 24 -2   0 no title  
7月14日(木)       no title  
7月15日(金) 24 0   0 no title  
7月16日(土) 23 -1   -1 海の家でフラダンスショー  
7月17日(日) 24 +1   0 no title  
7月18日(月) 24 0   0 no title  
7月19日(火)       カラダカラ４年目（でした）  
7月20日(水) 23 -1   -1 no title  
7月21日(木) 24 +1   0 no title  
7月22日(金) 24.5 +0.5   0.5 no title  
7月23日(土) 24 -0.5   0 空海  
7月24日(日) 23.5 -0.5   -0.5 自宅でお買い物デイ  
7月25日(月) 24 +0.5   0 no title  
7月26日(火) 24 0   0 no title  
7月27日(水) 24 0   0 大人の時間  
7月28日(木) 23 -1   -1 玄太１１ヶ月、８.２キロ  
7月29日(金) 24 +1   0 no title  
7月30日(土) 23.5 -0.5   -0.5 no title  
7月31日(日) 23 -0.5   -1 no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 23.9 （先月：24.2）
増減値（今月） -2 （先月：-0.5）
最高値（今月） 26 （先月：26）
最低値（今月） 22.5 （先月：21.5）
目標までの残数（今月） あと1 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 24.4
増減値 -2
最高値 30（記録日：2010/09/10）
最低値 20（記録日：2009/04/29）