階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月22日（金）

階段昇り
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
カレーパン（1人前） 347 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カルピス カルピスウォーター（1人前） 161 kcal
13時
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
飲み会（1人前） 1196 kcal
  2678 kcal
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