記録のみ【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どりりさんのトップページ>記録ノートを見る>記録のみ
11年07月24日（日）

記録のみ
< 記録のみ 　｜　記録のみ >
【今日のトレーニング】
・プール(家族といっしょ)　2時間...といっても後半1時間はプールサイドで休憩...(^^;
・AM1:00までに就寝　OK
・ちょっと頑張るスマイル　OK

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		筋肉量(平均)
53.84kg
筋肉量(平均)（kg） のグラフ
 		体重(平均)
63.44kg
体重(平均)（kg） のグラフ
体脂肪率（平均）
10.51%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1563kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
10.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE