no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
松屋 お新香（1人前） 13 kcal
21時
味噌汁（2人前） 166 kcal
ご飯（1人前） 336 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
セブンイレブン おにぎり　手巻　韓国風焼肉　ミヤネ屋（1人前） 186 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1974 kcal
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