浜ジョーさん
最新の記録ノート
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11年07月29日(金)
ひと皮剥けて ・・・♪ |
< シンプルだけど ・...
| わ、わ、わ、わぁ~... >
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お見苦しくてごめんなさい。(〃'∇'〃)ゝ
皮が剥けるなんて、何年ぶりの事?
この間の海水浴で、おみ足だけ油断しこんな状態に~。
思えば、あの頃が暑さのピーク?
30度越えが連日続いたよね~♪
そして今日も26度ぐらい? 涼しいー。
まさか、もう夏終わり? ウーン (Θ_Θ;)
【今日の・・・】
2日続けて、大雨。
ジョギングどころか歩くのも遠慮したい。
昨日の万歩、2000歩ー?
どうりで、急増なはずです。
オール×だし、飲みっぱだし・・・。o(>_< *)(* >_<)o
【今月のゆるい目標】
※飲まない日は、食べ放題。食べて気を紛らわす。【×】
※座椅子腹筋120回。ストレッチもどき。【×】
※スロージョグは3km、無理しない。(毎日不可)【×】
※出直し隊・休肝日クリア目標17日。【×】
★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
[no title]
大丈夫かしら、心配。
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【記録グラフ】 |
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