浜ジョーさん
最新の記録ノート
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11年07月28日(木)
シンプルだけど ・・・♪ |
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< ビール好きの主張 ...
| ひと皮剥けて ・・... >
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「ゴーヤとツナのレモンサラダ、フレッシュトマトを添えて」
↑ おっされ~~~♪ ((o(>▽<)o))
ねっ♪ 美味しそうに聞こえるでしょ? ハハッ。
【今日の・・・】
この間の女子会で、なぜか「壇れい」が話題になった!
男子受けはするけど、女子には不評だよね。
とか、そんな話を。(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
で、、、今日の結婚報道でしょ? びっくり~♪
【今月のゆるい目標】
※飲まない日は、食べ放題。食べて気を紛らわす。【×】
※座椅子腹筋120回。ストレッチもどき。【○】
※スロージョグは3km、無理しない。(毎日不可)【○】
※出直し隊・休肝日クリア目標17日。【×】
★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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| 【記録グラフ】 |
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