ﾜﾀｼの正常値かな？【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rokurouさんのトップページ>記録ノートを見る>ﾜﾀｼの正常値かな？
11年08月04日（木）

ﾜﾀｼの正常値かな？
< 血圧 　｜　減ったから乾杯？ >
今日はゴルフに出かけたので、血圧を計るどころじゃなかったけど、元気だったから１１０くらいになっていたかな？と思う。
夜、気になって計ってみたら９３－５６でまあまあ＾＾；


今日は蒸し暑かったけど、陽射しが少なくちょっと雨も降って、気持ちのいい夏ゴルフでした。

夏はラフに負けて、高麗グリーンに慣れなくて・・・でも３位に入賞したから良かった＾＾

入賞するとハンデが減るから、優勝するにはさらに難しくなった！！
３位じゃなくて１位になりたかった＞＜あそこのトリプルをボギーですんだなら優勝できたのに・・・・タラレバゴルフ(≧д≦)
【記録グラフ】
体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 248 kcal
アイスカフェオレ（1人前） 129 kcal
8時
オーヴィル ポップコーン（1人前） 93.9 kcal
10時
ヒレカツ丼（1人前） 553 kcal
14時
冷奴（1人前） 54.8 kcal
oto ロールケーキ　（1人前） 210 kcal
19時
キャベツサラダ（1人前） 171 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 335 kcal
ビール（1人前） 70 kcal
  1864 kcal
食事レポートを見る
コメント
saruku 2011/08/05 09:28 
やっぱり血圧低いですね(-ω-;)
1週間分の朝・昼・夜・寝る前を記録して、掛かりつけの病院へ持っていかされたことがありますが
1日の差が大きかったのを覚えています。
rokurouさんも1週間分を記録してみたらいいですよ　(-`ω´-)ｳﾝ
 rokurou 2011/08/05 09:54 
そうですね！！
同じ条件で続けて記録してみようと思います('-'*)ｱﾘｶﾞﾄ♪
浜ジョー 2011/08/05 18:42 
この暑さの中、大丈夫ですか～？　ゴルフ！
やはり、早朝なのでしょうか？
水分補給だけは、忘れずにーーー。ですよ♪^^
 rokurou 2011/08/05 20:28 
ありがとう＾＾
汗びっしょりです、８～９時間トイレも行かず全部汗！
涼しくなるまで待ってたら、体力的にもゴルフできなくなるから、定期的に行ってます＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE