三食きちんと…【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>megulalalaさんのトップページ>記録ノートを見る>三食きちんと…
11年08月05日(金)

三食きちんと…

< AEDがあれば・・...  | あついあついあつい... >
食べたら増えた(>_<)

でも抜くと暑さのせいもあってフラフラするし…

ずっと天気のいい北海道。気温も30度前後…
結構体がキツイな(-.-;)

もう北海道も本州みたいに各家庭にエアコンが必要かもしれません…って
シャワーもない我が家ですけどねf^_^;

【記録グラフ】
体重
52.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2011/08/05 09:34
そうなの、そうなのーーー!
食べないとだるいし、スタミナが持たない!
だから、食べる。 したら、あっさりと増える。ふん!
 megulalala 2011/08/05 11:25
どうしろと?って
怒り通り越して悲しくなります…
やっぱり動いて消費するしかないのかな(>_<)
はりそん705 2011/08/05 16:38
食は基本ですものー。(^_-)-☆
 megulalala 2011/08/05 17:32
食に運動に睡眠。
基本ですよね・・・運動だけがクリアできませんね^^;
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする