↓↓　500ｇ減　●生理3日目【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kuu-ruさんのトップページ>記録ノートを見る>↓↓　500ｇ減　●生理3日目
11年08月07日（日）

↓↓　500ｇ減　●生理3日目
< ⇔　増減無し　●生... 　｜　↑　300ｇ増　●... >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チキンライス
酢の物
【間食】
ラブ
わらびもち
シュークリーム
【晩ごはん】
カレーライス
サラダ
コロッケ半分
【夜食】
スイカ
ゼリー
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.7kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.92
BMI（） のグラフ
基礎代謝
960kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		生理
1
生理（） のグラフ
体重
46.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE