基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 951kcal -8kcal   -19kcal ↓↓　600ｇ減  
8月2日(火) 956kcal +5kcal   -14kcal ↑　300ｇ増  
8月3日(水) 958kcal +2kcal   -12kcal ⇔　増減無し  
8月4日(木) 967kcal +9kcal   -3kcal ↑↑　500ｇ増  
8月5日(金) 969kcal +2kcal   -1kcal ↑　100ｇ増　●生理1日目  
8月6日(土) 965kcal -4kcal   -5kcal ⇔　増減無し　●生理2日目  
8月7日(日) 960kcal -5kcal   -10kcal ↓↓　500ｇ減　●生理3日目  
8月8日(月) 964kcal +4kcal   -6kcal ↑　300ｇ増　●生理4日目  
8月9日(火) 968kcal +4kcal   -2kcal ↑　100ｇ増  
8月10日(水) 971kcal +3kcal   1kcal ↑　100ｇ増  
8月11日(木)       測定なし  
8月12日(金) 967kcal -4kcal   -3kcal ↑　100ｇ増  
8月13日(土) 968kcal +1kcal   -2kcal ↑　200ｇ増  
8月14日(日) 965kcal -3kcal   -5kcal ↓↓　600ｇ減  
8月15日(月) 968kcal +3kcal   -2kcal ↑　200ｇ増  
8月16日(火) 961kcal -7kcal   -9kcal ↓　400ｇ減  
8月17日(水) 963kcal +2kcal   -7kcal ↑　300ｇ増  
8月18日(木) 956kcal -7kcal   -14kcal ↓↓　500ｇ減  
8月19日(金) 964kcal +8kcal   -6kcal ↑　400ｇ増  
8月20日(土) 953kcal -11kcal   -17kcal ⇔　増減無し  
8月21日(日)       測定なし  
8月22日(月) 960kcal +7kcal   -10kcal ↑　300ｇ増  
8月23日(火) 951kcal -9kcal   -19kcal ↓　400ｇ減  
8月24日(水) 953kcal +2kcal   -17kcal ↓　200ｇ減  
8月25日(木) 956kcal +3kcal   -14kcal ⇔　増減無し  
8月26日(金) 966kcal +10kcal   -4kcal ↑↑　800ｇ増  
8月27日(土) 963kcal -3kcal   -7kcal ↓　300ｇ減  
8月28日(日) 957kcal -6kcal   -13kcal ↓　200ｇ減  
8月29日(月) 952kcal -5kcal   -18kcal ↓↓　500ｇ減  
8月30日(火) 955kcal +3kcal   -15kcal ⇔　増減無し  
8月31日(水) 953kcal -2kcal   -17kcal ⇔　増減無し  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 960.7kcal （先月：965.7kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：-10kcal）
最高値（今月） 971kcal （先月：981kcal）
最低値（今月） 951kcal （先月：949kcal）
目標までの残数（今月） あと47kcal （先月：あと41kcal）
総合データ（～8月）
平均値 968.2kcal
増減値 -17kcal
最高値 9,532kcal（記録日：2010/01/01）
最低値 31.9kcal（記録日：2011/05/08）