no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
4時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
フリトレー ドリトス（1人前） 370 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
メロン（0.1人前） 12.6 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
12時
大塚製薬 ソイジョイ　ブルーベリー（1人前） 136 kcal
14時
麦茶（0.8人前） 1.6 kcal
カナダドライ トニックウォーター（1.5人前） 55.5 kcal
桃（0.4人前） 22.4 kcal
16時
クラッカー（1.5人前） 258 kcal
マルゲリータ（0.1人前） 42.3 kcal
セロリ（0.2人前） 2 kcal
KAGOME トマトペースト ミニパック（1人前） 19 kcal
カナダドライ トニックウォーター（1.2人前） 44.4 kcal
21時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
  1470 kcal
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