no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
オレンジジュース（0.5人前）	42	kcal
岩塚製菓せんべい（1人前）	50	kcal
大豆（0.5人前）	18	kcal
3時
ケロッグ玄米フレーク（1人前）	150	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
6時
豆乳バナナドリンク（1人前）	164	kcal
9時
シャトレーゼかき氷バー　練乳いちご（1人前）	105	kcal
12時
マルゲリータ（1人前）	423	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
チキンステーキ（0.3人前）	110	kcal
13時
日本コカ・コーラファンタグレープ [ペットボトル] 500ml（0.3人前）	72	kcal
14時
麦茶（1人前）	2	kcal
15時
オレンジジュース（0.6人前）	50.4	kcal
20時
麦茶（1人前）	2	kcal
21時
コーヒーゼリー（1人前）	45	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
練乳（1人前）	33.1	kcal
銀座木村屋ジャンボむしケーキ（0.5人前）	230	kcal
23時
オレンジジュース（0.6人前）	50.4	kcal
	1825	kcal
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