no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 212 kcal
セブンイレブン ツナ＆コーンｓ（1人前） 111 kcal
キューピー サウザン　ドレッシング（1人前） 59 kcal
13時
サークルK サンクス ツナサンド（1人前） 278 kcal
山崎 プーさんといっしょ　ラスク　シュガーバター（2人前） 410 kcal
サブウェイ カフェラテ（1人前） 85 kcal
19時
ぜんまい炒め煮（1人前） 80 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
旭松 わかめの味噌汁（1人前） 38 kcal
しし唐炒め（0.5人前） 49.8 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
オリジン東秀 やきとり（2人前） 124 kcal
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
焼き鳥レバー（1人前） 44 kcal
  1980 kcal
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