no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

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フェースのむきをフック向きにする

【記録グラフ】
【A】素振り
100回
【A】素振り（回） のグラフ
 		ゴルフ練習
40分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
食事の記録
1025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
アマノフーズ みそ汁（1人前） 25 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
16時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
  1025 kcal
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