ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月19日（金）

ごはん
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【昼ごはん】
山菜ぶっかけそば
うずら玉子
メンチカツ
　『古奈や』

【晩ごはん】
ごはん　しじみスープ　野菜炒め　きゅうり

【今日の感想】

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