no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 218 kcal
魚肉ソーセージオムレツ（1人前） 240 kcal
肉野菜炒め（0.3人前） 88 kcal
9時
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（1人前） 2.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 202 kcal
丸美屋 のりたま（0.5人前） 16.5 kcal
魚肉ソーセージオムレツ（0.5人前） 120 kcal
しし唐のおかか炒め（0.2人前） 28.4 kcal
肉野菜炒め（0.1人前） 29.3 kcal
旭松 わかめの味噌汁（1人前） 38 kcal
19時
プリングルス プリングルス　リッチコンソメ（1人前） 208 kcal
21時
ヤマザキ アップルパイ（1人前） 526 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  1877 kcal
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