飛び火。沖縄。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月25日(木)

飛び火。沖縄。

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飛び火。沖縄。 画像1 飛び火。沖縄。 画像2 飛び火。沖縄。 画像3
YGT@78.0kg。

午後から晴れ?
チャリ。

昨日のうどん・そばネタで日本にはいろんな麺類があるんだなあとあらためて。
そうめん。冷麺。卵めん。博多うどん。
・・ふと沖縄そばを思い出した。
これはそば・・だけど小麦粉100%だからうどんだよなあ。
・・どうでもいいか。
やけに沖縄そばが食べたくなってきたなあ。。
全国めぐり・・まだ東京なんだけど。。
飛び火するか。。

しかし近年の沖縄クライシス。
長寿日本一をつづけてきた沖縄の平均寿命も2005年で男は県順位25位に転落(女:1位)。
アメリカナイズされた食生活で糖尿病罹患率・肥満者比率もかんばしくはない。
沖縄の場合はメタボがかなり影響してるよなあ。。
ちなみに長寿県・・長野(男1位、女3位)。
福井県(男女とも2位)。
(いや。信州そば、越前そばと関係ないと思うけどね)
うどん・そばそれぞれの県別消費量統計があれば、平均寿命と比較できたんだろうけど。
うどん・そばを合算したデータしかない。
ちなみに1位香川県、2位秋田県、3位奈良県。
 ・・いずれにしてもバイアスかかりまくりだけど。

全国めぐり2周目67軒目。
そろそろ東京卒業?
ランチは寿司になって。
チャリ遅いランチ@あちこーこー酒場合家(ゴーヤ)。
人形町。初訪問。
沖縄そばとゴーヤチャンプル。
泡盛はナシ。
・・やっぱ沖縄そばはうどんぽいなあ。
島唐辛子入れすぎてしまい。
カラヒ。。。。


●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・
 をつくりました(毎日0~1で記録)。

●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年 勝 敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
  酒抜き○4、チャリ○、ラン8km。

●腹コン。シェイプ部門に登録しました。
  腹囲  -4cm

●出直し隊プロジェクト。3月目。
 ちょい増やして酒抜き日数20日に。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー

 【日々の課題】酒抜き。
 【8月のクリア目標】20

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★★★★★
  ・・あと5個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ジョギング
8.1km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
25.87km
自転車(km) のグラフ
腹囲
84cm
腹囲(cm) のグラフ
スクワット
142回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
204回
腹筋(回) のグラフ
体重
78kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2011/08/25 10:58
練馬大根、食ってけーーー!!!
まぁ、練馬の人間でもなかなか手に入らない高級品ですけどね~
 YGT 2011/08/25 11:04
検索検索。。
・・てチャリ圏内にはみあたらないなあ。
ちびおかん 2011/08/25 11:04
うどんやさんより蕎麦屋さんが多いような気がする~。
今日のお昼はお蕎麦にしようかなぁ。(笑)
 YGT 2011/08/25 18:47
そっちにゃ越前そばあるっしょ。^^
syunfamily 2011/08/25 11:13
五反田のお勧め沖縄料理店「結ま~る」
昼は美味しい沖縄そばやソーキそばが食べれるよ^^。
夜は、沖縄出身のミュージシャン(以前BIGINも来た・・)や
お笑い芸人がライブしてるよ^^。
http://homepage3.nifty.com/yuimaru/
いってミソ(*^ワ^*)
 YGT 2011/08/25 18:50
ランチは・・遠いっす。
が。夜って手もありますよね。^^
ありがとうございます。
ましゃもも 2011/08/25 11:27
沖縄そば 好きです~
こっちにも安くておいしいお店(380円!!)があるので嬉しいです♪
 YGT 2011/08/25 18:50
380っすか。@@
今日のところは700円でした。^^;;
どりり 2011/08/25 14:26
アメリカでは肥満が社会的問題になって、
食い止めるのに法整備までされてきてるのに
アメリカナイズしちゃだめですよねぇ。
沖縄なら従来の食生活に戻れば、寿命トップ戦線に戻れると思うんですけどね~。
 YGT 2011/08/25 18:52
食事の内容もポーションもアメリカになっちゃうとたいへんすよねえ。
アメリカもポーション小さいところも増えてきてるみたいだし。
食文化は日本の時代が来ますねえ。きっと。^^
mommomo 2011/08/25 14:49
あのお出汁が、旨いんだよな~♪

トロッと、角煮と・・・。
 YGT 2011/08/25 18:53
いいっすよねえ。
コーレグース入れすぎてしまったけど(笑)。
きこたん 2011/08/25 18:09
いまだに未体験だわ~( ̄▽ ̄;)

お腹空いたけど暑くて気持ち悪い~
けど、NANAの散歩にいぐ~(  TДT)倒れそうだぜぃ~
 YGT 2011/08/25 18:54
北海道、東北、関東ってきてたけど。
飛ぶとがらっと変わっていいっすねえ。@@
三輪昌志 2011/08/25 18:38
ソーキソバってやつですかね~~??
食べてみたいな~~(笑)。
人形町・・・まだまだ奥が深いね~~^^。
 YGT 2011/08/25 18:55
菜心の近くの路地裏にありますよお。^^
ご案内しまっせー。^^
hana_511 2011/08/25 19:15
沖縄そば、いいよねぇ。
美味しいお店、十番にもあるよ。^-^
 YGT 2011/08/25 23:06
いいよねえ。
十番泡盛オフなんていいかもねえ。^^
・・コワレルノ確定だな(笑)。
みたお 2011/08/25 23:31
ソーキーソバいいねぇ~^^
ワシも沖縄物は大好き!
トーフヨーとかね^^
でも泡盛は殆ど飲まないなぁ…
 YGT 2011/08/25 23:34
トーフヨーもいいすねえ。
酒がすすむすすむ。^^
tomytomy 2011/08/26 05:41
近所に沖縄料理店があって、気になっています。
行きたくなってきたなあ。
 YGT 2011/08/26 09:31
沖縄もいいっすねえ。^^
都道府県もあっちこっちとんだほうが。
メリハリがあって楽しい気がしてきました(笑)。
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