２代目の万歩計　【うさmilkさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月25日（木）

２代目の万歩計　
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初代の万歩計はトイレの中へ(ー_ー)!!
コンパクトでお洒落な感じでした

２代目は文字デカのかっこ悪い留め金付
今度は落とさないでしょっ(*^^)v
【記録グラフ】
最低血圧（朝）
77mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
118mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（夜）
66mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4836歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧（夜）
109mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
いりことクルミの常備菜（0.5人前） 81.9 kcal
ﾌﾗﾝｿﾜ お茶と小豆のツイスト（1人前） 151 kcal
農協 低脂肪牛乳（1人前） 75 kcal
やずや 香醋（1人前） 6.9 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 168 kcal
お弁当用野菜炒め（1人前） 75.6 kcal
17時
飴（2人前） 23.4 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（1人前） 51 kcal
19時
レタス（1人前） 24.4 kcal
KAGOME 野菜生活１００（1人前） 80 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ブルボン アルフォート（0.5人前） 172 kcal
トマトパスタ（1人前） 550 kcal
  1903 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/08/25 23:05 
油断して、二代目水没になりませんようにぃｗｗ　笑
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