no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月26日（金）

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ヒールが真後ろに行くようにテーックバック。手の位置は変えない。ドライバーも同じ。トスバッティング

【記録グラフ】
ゴルフ練習
150分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		皿洗い
5分
皿洗い（分） のグラフ
食事の記録
2520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
アマノフーズ みそ汁（1人前） 25 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
14時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
吉野家 プレーンカレー（1人前） 543 kcal
吉野家 プレーンカレー（1人前） 543 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット（1人前） 122 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット（1人前） 122 kcal
19時
ご飯（1人前） 470 kcal
カジキのガーリックソテー（1人前） 140 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
  2520 kcal
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