no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月27日（土）

no title
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09:50 105/63<71>
ここ四日ほど６時～７時に起床。朝食も早いが、その後新聞を読むにも眠気がひどく文字を見る目が定まらない。起きた序でに散歩を３０分程すると良いのだろうが・・・。

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