そういえば【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月30日(火)

そういえば

< 今日から  | やっと水曜日 >
脚のマッサージしてて、思い出したけど、私ってばX脚だった。
骨が曲がってるとこを補うように脂肪がつくんだなぁ…
母いわく、子どもの頃ちゃぶ台で正座してご飯たべてたかららしい。


エステでO脚対策はやってるけど、X脚はなかなかないよね。
なんでだろう?

【朝ごはん】
ヨーグルト、ブドウ、コーヒー、さきいか、ノリ
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
ドライフルーツ
【晩ごはん】
おにぎり、お菓子2個

【今日の感想】
・小麦粉控える→1回のみOK
・脚マッサージ→マッサージと自転車漕ぎ

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
万歩計
3549歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
30%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
megulalala 2011/08/30 06:37
X脚は少ないからでしょうか?

私は逆にO脚だから・・・・
やっぱり決まったところにお肉がつきます。
猫背だし・・・・^^;
 紗羅月 2011/08/30 22:17
ゆがみ、ってありますよね。
うまく付き合っていくしかないのでしょうか~。
きこたん 2011/08/30 07:16
私もちゃぶ台だったよ~( ̄▽ ̄;)
普通に?象足です(笑)
 紗羅月 2011/08/30 22:19
最近の若い人はみんな脚の形がきれいなんですよね。
引っ越してちゃぶ台じゃなかった妹もまっすぐです。
うらやましいったら。
三輪昌志 2011/08/30 12:07
私も子供の時は、卓袱台で正座でしたよ・・・。
だから・・・今でも短足ですね~~^^。
典型的な日本人です^^。
 紗羅月 2011/08/30 22:19
今正座したら、ふくらはぎの後ろがうっ血して大変なことになります。
太すぎ。。。
syunfamily 2011/08/30 17:01
浅野ゆう子さんと同じく、身長が伸びなくなる~~と言うことで
子供の時は、殆んど正座しなかった~~^^。
 紗羅月 2011/08/30 22:20
ちゃんと対策してたんですね。
私も親が気をつけてくれてれば~。
うみのおとこ 2011/08/31 01:04
正座すると脚の形が悪くなりますよねー
と言うことでO脚です
 紗羅月 2011/08/31 07:22
O脚、多いですね。
矯正できないのかな~。
mommomo 2011/08/31 02:05
私も正座派~♪

浅野ゆう子が、正座をすると座りダコが出来るからって、
母親がさせなかったらしい。

確かに、美脚だわね~。
 紗羅月 2011/08/31 07:22
私はちゃぶ台で正座。
引っ越したので妹はテーブルに椅子。
脚の形、明らかに違います。。。
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