新登場(^o^)／【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月31日（水）

新登場(^o^)／
< またまた白あんぱん... 　｜　コストパフォーマン... >
新登場(^o^)／ 画像1
[新登場(^o^)／]
おいしそうだo(^-^)o

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これを完食したら胸やけがしました。
腹コン最終日にもかかわらず食の暴走をしてしまいました（爆）
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昨晩は空手の練習日でしたが、しんどかったです。
いつもはもっとテンポよく何度も練習できるのですが、昨日は１回やればしばらく休みの繰り返しで、疲れに負けてしまった感じでした。
ちょっと休憩がいるかなぁ･･･
一週間ほど温泉でゆっくりしたいものです（と、前にもこんなことを書いていた･･･）

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
25秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
65秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
山崎製パン ダブルロール [袋] 1個（1人前） 340 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
12時
うどん（1人前） 297 kcal
17時
タウリン３０００（1人前） --- kcal
  807 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2011/08/31 05:54 
食べてみたい。。。
 ボンド８８ 2011/08/31 15:46 
さのっちょさん
たべてみて♪
ほっぺた落ちるよ♪
SxS 2011/08/31 12:06 
ダブルって所がミソなんですよね～
食べてみたいのですが、カロリー高そうですね(ーー;)
 ボンド８８ 2011/08/31 15:55 
SxSさん
そうなんです。
ダブルでジャムとクリームがまざりあってとてもおいしく仕上がっています。
カロリーは３４０なのでたいしたことないですよ。
今晩の夜食にいかが･･･♪
みたお 2011/08/31 17:27 
ぶどうジュース飲みながら食べたら････
どうだんべ？（笑）
 ボンド８８ 2011/08/31 17:46 
みたおさん
いっそぶどうと一緒に食べたらいいかも･･･
うーーん、ちょっと合わんかな（^_^;）
雲爺 2011/08/31 18:07 
パン大明神様

おねげえだ、
ぜひぜひ、一度でええから、
味わってみてえもんだ。
 ボンド８８ 2011/08/31 18:26 
雲爺さん
大明神などと恐れ多い･･･
一度食べると虜になりますよ♪
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