no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月05日（月）

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【記録グラフ】
年齢測定
40
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
52.3kg
水分量（kg） のグラフ
 		投資資金
2070034円
投資資金（円） のグラフ
投資運用
696551円
投資運用（円） のグラフ
 		骨量
3kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
54.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1588kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
3746歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.95kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ぶなしめじ（1人前） --- kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
13時
エースコック 豚骨ラーメン（1.5人前） 527 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
14時
アイスクリーム（5人前） 1516 kcal
20時
ご飯（2人前） 470 kcal
餃子（0.4人前） 153 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
ちりめん（1人前） 10.3 kcal
イオン トップバリュ 黒酢（1人前） 27 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
  3715 kcal
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