no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
カルビー ポテトチップス　うすしお（0.8人前） 269 kcal
15時
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
17時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
18時
トマトソースパスタ（1人前） 488 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（0.5人前） 265 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
oto ロールケーキ　（0.8人前） 134 kcal
20時
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
21時
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
デニッシュパン（0.3人前） 95 kcal
ほうれん草（0.2人前） 1.2 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  1888 kcal
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