no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月08日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
11%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
11.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		夜の体重
65.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
3459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
かんてんぱぱ 牛乳寒天（1人前） 91 kcal
12時
ピザ（2人前） 1240 kcal
唐揚げ（2人前） 1001 kcal
日本コカ・コーラ コカコーラ（1人前） 225 kcal
チョコアイス（1人前） 477 kcal
21時
桃（1人前） 55.9 kcal
  3459 kcal
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