no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんやんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月09日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
12.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
10.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
ジョギング
135分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
13時
VAAM ヴァーム 190g（1人前） 50 kcal
16時
ごはん（1人前） 202 kcal
17時
菓子パン（1人前） 229 kcal
セブンイレブン やさしいフルーツオ・レ（1人前） 90 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
シャトレーゼ かき氷（1人前） 69 kcal
18時
セブンイレブン ねぎ塩豚カルビ弁当（1人前） 710 kcal
味の素㈱ ギョーザ（1人前） 224 kcal
グリコ乳業 マイルドカフェオーレ [パック] 500ml（1人前） 245 kcal
  2276 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE