みんな太った・・【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月11日(日)

みんな太った・・

< 少な目の昼食で~  | ブログの存在 >
同期で入った3人で新人研修を受けている。
年齢も23歳~○○歳(← 私ですよ)の幅広い男女です。

3人とも、ここ最近共通の話が「この会社にきて、 
                    ・・・『 太った 』」です(笑)

若い2人は、朝食を食べる習慣がなかった、のが
今の昼休み時間が2時~ なので、昼頃 空腹との戦いらしく
朝食を食べるようになってきている らしい。
  ↑ これは良いことですよね。バナナ1本でも食べた方がいいですもん

2時半ごろの昼食 なので、帰宅後の7~8時台にはまだお腹が空いていない。
  ↑ 同じです、私も。

のに、食べるので へその辺りに何かが蓄積されるのを感じているそうだ。
  ↑  ・・・('ェ';)


で、3人とも太った。

研修中なので、1日椅子から1歩も歩かないし 講師役の人によっては・・・眠くなる。

来週で新人研修も終わるので、このゆるゆるした生活もあともう少しデス。。



【記録グラフ】
朝の体重
51.4kg
朝の体重(kg) のグラフ
食事の記録
1782kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
昨日の反動(?)でモンブラン(1人前) 450 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
コーヒー(1人前) --- kcal
9時
麦茶(1人前) --- kcal
12時
マクドナルド フィレオフィッシュ(1人前) 353 kcal
サントリー ペプシネックス [カン] 350ml(1人前) 0 kcal
マクドナルド ポテトM(1人前) 420 kcal
インスタント コーヒー(1人前) 85.5 kcal
14時
インスタント コーヒー(1人前) 85.5 kcal
15時
ポークバーガー1/2(1人前) 250 kcal
17時
麦茶(1人前) --- kcal
  1782 kcal
食事レポートを見る
コメント
美桜 2011/09/11 09:51
3人ともって凄い・・・やっぱ夜はどーにかしないといけませんね^^;
ちなみにうちも3人採用だったんですよ!!
 saruku 2011/09/11 13:09
そうだったんですか! 同期がいるって、何かしら安心しますよね。(若干、記憶の差が出るトコは別にして)
7人採用で、同じ課に行ったのが3人です。初日に会った人は、違う課に1人だけ回されたとガッカリしてました。
1人だけってのも、不安要素大!です。(そうじゃなくて、良かった)
キューと 2011/09/11 10:58
↑実は美桜さんと同じ職場だったりして(爆

>へその辺りに何かが蓄積されるのを感じて
これがぺロりかも~(>_<)
 saruku 2011/09/11 13:11
え~~~~~~~~!!!(゚ロ゚屮)屮 ナント!!!
いいなぁ~。私もそこがいい!!!
雲爺 2011/09/11 12:55
それが、本来の体型です。ご安心を。
 saruku 2011/09/11 13:11
そうか~これが本来の・・・・・・・・・・   (;`・ω・)ノ ---===≡≡≡【えぇ?!マジ?】
ちびおかん 2011/09/11 13:46
PC3台相手に仕事してた頃、本当に動かないから太りましたわ。(^^;

sarukuさんはチャリ通勤だし、大丈夫かと。。。思ってます。(^^)
 saruku 2011/09/11 15:59
ありがとうございます。 ご期待に沿うよう、頑張ります!・゚:+ヽ(*´^`)ノ+:゚・
rokurou 2011/09/11 22:41
研修、宿題は出ないんですか?
緊張でストレスよりも・・・・いい職場ですね^^
 saruku 2011/09/12 09:11
書類の持ち出し禁止!!の会社です。
ノートを持ち込んでも、持って帰れないので家で復習なんてやらなくていいのです。
ふふふ・・(笑いが止まらない・・)
Tosshii55 2011/09/20 12:28
朝食を食べたほうが良いという説と、食べないほうがよいと言う説があります。
小生は、このところ後者で実験中。朝は、水とコーヒーだけ。昼には、野菜たっぷりの量り売り。これで体重は減少中。体調も良いように感じています。結果を報告しますね。
 saruku 2011/09/20 19:32
是非是非、結果を!
歳とともに、本当に痩せにくくなってるのを実感してます。
同年代の友達からも同じコトを言い合ってます(笑)
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