no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月11日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		懸垂
15回
懸垂（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
チャンコ鍋（1人前） 483 kcal
14時
おじや（1人前） 202 kcal
19時
おじや（2人前） 403 kcal
  1239 kcal
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