身体がぼうちょうする…【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月14日（水）

身体がぼうちょうする…
< 少し戻ってきたか 　｜　酒はやめ… >
筋肉そんなについて見えないし
脂肪もついてないのに
カーゴがみっちりな感じのシルエットになってる。

実際まくれなくなってるし。

うーん？

練習すると身体が膨張すんのか…

最近、
仙腸間接をゆるめる、
後ろの音を聞く
を忘れてる。
気をつてないと…

【記録グラフ】
練習時間（連続）
2時間
練習時間（連続）（時間） のグラフ
 		骨格筋量
15.4kg
骨格筋量（kg） のグラフ
 		 
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