no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月16日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
焼売（1人前） 208 kcal
19時
アジのひらき（1人前） 54.5 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  2818 kcal
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