腹コン打ち上げ~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月18日(日)

腹コン打ち上げ~

< お休み~♪  | お風呂~♪ >
皆様お疲れ様でございました~
無事、打ち上げることも出来たかと~

遠いところ来ていただいた方も、無事帰れたかな?

本当に2次会は我が家で~(笑)
散らかっててすみません~
片付かない我が家です^^;

女子会に迷い込んだ男子2名・・・
大丈夫だったかしら?


皆さん、今日はゆっくりしてくださいね~




-------TODO-------
・リンパマッサージ・・・・・
・部屋の片付け・・・・・・・


ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【9月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★

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【記録グラフ】
食事の記録
797kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.1%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
12時
お茶漬け(1人前) 192 kcal
13時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
日本生活協同組合連合会 ドーナツ(0.5人前) 55 kcal
16時
無印良品 フォー(1人前) 291 kcal
19時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
20時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
てんぷら(1人前) 126 kcal
ヨコオデイリーフーズ 月もうさぎ 田楽 みそおでん(1人前) 93 kcal
  797 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/09/18 10:33
昨日はありがとう~~~^^。
いつもすいませんね~~~^^。
またよろしくお願いします^^。
 杏宏ママ 2011/09/18 10:58
お疲れ様でした~
ゆっくり休んでくださいね~
きこたん 2011/09/18 10:39
迷い混んだの?
拉致したんじゃなくて?( ̄▽ ̄;)

でも、あの二人が二段ベッドで寝てるのなんか可愛かったね(笑)

ほんとにママもお疲れ様です。
子供たちが帰ってくるまでゆっくり休んでね♪
 杏宏ママ 2011/09/18 11:01
やっぱり、拉致か?

なぜ二段ベッドに寝てるとかわいく見えるんだろうね~(笑)

きこたんも、少しゆっくりしてね~
mommomo 2011/09/18 11:01
お誘い、ありがとね~♪
まぁ、何だかんだとしょっちゅう集まってるから、また何処かで会えるっちゃ~。 (笑)

しっかし、いい天気過ぎる!!
まだまだ、夏、楽しめそうだZ!!!
 杏宏ママ 2011/09/18 11:09
だよね~(笑)

暑いよね~エアコン、ガンガンにつけてたら、冷えちゃった><
世界平和 2011/09/18 11:01
ママ、ありがとね・・・・
楽しかったよ!♪
みなさんにご挨拶もしないうちに、朝こっそりと抜けだしまして、、、、

大勢で押し掛け、大変な思いをさせちゃってごめんなさいね

幹事お疲れ様でした!
 杏宏ママ 2011/09/18 11:11
ご無事のお帰りで~(笑)
大騒ぎで楽しかったね~
お仕事頑張って~
ハナユビ 2011/09/18 12:04
ゴメンね〜っ!参加できなくて〜m(._.)m
相変わらず、お泊り組はママんちだったのねf^_^;)
今日は、ゆっくり休んでちょ〜☆
うん
 杏宏ママ 2011/09/18 12:15
仕方ないよね~
お泊り~8人~うちにそんなに人がいたのか~(笑)
今日は何をしようか、洗濯しながら考え中さ~
syunfamily 2011/09/18 12:51
うん 
宴会部長~~お疲れさん~~
電話で、皆の声聞くと会って一緒に飲みて~~~(笑)
今日は、ゆっくり休め~~^^。
 杏宏ママ 2011/09/18 13:04
餃子ありがとうね~
おいしくいただきましたわ~
やぎひげ 2011/09/18 14:05
お疲れでした。ご苦労様でした。
また、宜しくです。
 杏宏ママ 2011/09/18 21:56
お疲れ様です~
また、遊びましょうね~
tomytomy 2011/09/18 17:15
お疲れ様~。腹コン終わっちゃったなあ。
行ってたら間違いなく女子会のお供してたなあ(笑)
 杏宏ママ 2011/09/18 21:57
女子会のお供で、二段ベッドで3人で寝る?(笑)
YGT 2011/09/18 20:10
マジでコワレテタみたいだなあ。
失礼の数々。ごめんなさいね。
見事な仕切りでよかったっすねえ。^^
 杏宏ママ 2011/09/18 22:00
いやいや、Y氏の壊れ方嫌いじゃないっす~(笑)
毎度、適当ですみません^^;
2次会うちでとか、普通しないもんね・・・
コミュ 2011/09/18 20:37
拉致った二人は無事に返したの?
それともみんなで食っちゃった?

幹事お疲れ様でした(^^)
楽しかったよ。
 杏宏ママ 2011/09/18 22:02
皆で食っ・・・・てませんってばーーー(笑)

楽しかったね~
2代目、今年のKING企画よろしく~♪
どりり 2011/09/18 21:06
今回もオフ会の準備もろもろありがとうございました~!
おかげでほんと~~~~~~~~~~に楽しかったよ!
右腕ももう治っちゃったよ~♪っていうかマジで軽いっす☆

ゴチパパママにもよろしくね~!やっぱりゴチ大好き~♪
 杏宏ママ 2011/09/18 22:04
楽しかったって言って貰えるのが、一番うれしいよね~

右腕は、無理しなければ、1週間程度でもっと軽くなると思うよ~♪
ケロケロママ 2011/09/18 21:18
なんの準備もないままお邪魔いたしまして‥
幹事でお疲れだったでしょうにお世話かけました。
若いけど懐深いママんとこ、居心地良かったです、ありがとう。
 杏宏ママ 2011/09/18 22:06
いえいえ、いつでもwelcomeですわ~
うちは、いい散らかり具合で落ち着くらしいっす(爆)
みたお 2011/09/18 23:07
なになに・・・
誰と誰が拉致されたって・・(@@;
 杏宏ママ 2011/09/18 23:31
やっさんとどりちゃんを拉致!?
いやいや、ボディーガードとして~(笑)
団塊修ちゃん 2011/09/19 09:22
幹事、お疲れさまでした
&
お世話になりました。
ありがとうございます、楽しかったです。
しかし、恐るべし腹コンオフ会!
 杏宏ママ 2011/09/19 09:37
お疲れ様です~
なぜに「恐るべし」?
あっ!!変態だらけで!?
やすやっさん 2011/09/19 14:45
おつかれさま、ホントにありがとう。

おいちゃん、かわいかった?(笑)
 杏宏ママ 2011/09/19 15:02
お疲れ様~♪
寝顔が~(笑)
YGT 2011/09/19 16:31
マジっすか?
どんだけコワレテタかなあ。
出入り禁止になっちゃうよなあ。
 杏宏ママ 2011/09/19 20:21
あははははは~
大丈夫っすよ~
楽しい酒の壊れ方~ちと、はしゃぎすぎ~位です~
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