no title【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月20日（火）

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【記録グラフ】
練習時間（連続）
1時間
練習時間（連続）（時間） のグラフ
 		骨格筋量
14.9kg
骨格筋量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
味噌汁（玉ねぎ・小松菜・きのこ）（1人前） --- kcal
チーズトースト（1人前） 375 kcal
8時
エッグマフィン（1人前） 276 kcal
9時
味噌汁（玉ねぎ・小松菜・きのこ）（1人前） 32.1 kcal
14時
マルイシフーズ スタミナ弁当（1人前） 680 kcal
  1364 kcal
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