no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
14時
カレー（1人前） 905 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
パン（1人前） 266 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
森永乳業 マウントレーニア（1人前） 81 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
21時
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
  2228 kcal
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