no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ハヤシライス（0.7人前） 651 kcal
トマト（0.7人前） 16 kcal
きゅうり（0.6人前） 6.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
9時
豆乳（1人前） 147 kcal
15時
くらしモア モナカ（1.7人前） 236 kcal
19時
ロイヤルホスト ポークロースカツ（1人前） 768 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
20時
プリン（1人前） 112 kcal
  1971 kcal
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