no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月25日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.5人前） 135 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ホットケーキ（0.7人前） 155 kcal
14時
コーヒーゼリー（2.8人前） 158 kcal
18時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
餃子 餃子（0.8人前） 277 kcal
びっくりドンキー ドンキーオーガニック生ビール レギュラー（1人前） 165 kcal
ラーメン（1人前） 373 kcal
19時
森永乳業 珈琲牛乳プリン [カップ] 180g（1人前） 166 kcal
23時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  1826 kcal
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