no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Zhilangさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月26日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳（1人前） 147 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ミニトマト（0.5人前） 2.9 kcal
焼き鮭（0.2人前） 29.5 kcal
卵焼き（0.1人前） 13.2 kcal
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
12時
親子丼（0.5人前） 249 kcal
サークルK サンクス かけそば（0.8人前） 220 kcal
15時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ほっけ開き干し（0.6人前） 102 kcal
味噌汁（1人前） 134 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
22時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1770 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE