あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
 |
2011年 |
 |
 |
9月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
11年09月27日（火）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| ピザ風トースト（1人前） |
467 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| 10時 |
| でん六 柿ﾋﾟｶ（4人前） |
160 |
kcal |
| 株式会社 なとり おつまみチーズ（5人前） |
53 |
kcal |
| 12時 |
| 日清食品 カップヌードル（1人前） |
354 |
kcal |
| たまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| かぼちゃ（0.2人前） |
33.4 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| ご飯170ｇ（1人前） |
272 |
kcal |
| 14時 |
| 塩あめ（1人前） |
26 |
kcal |
| キャラメル（2人前） |
39 |
kcal |
| 不二家 カントリーマアム バニラ 1枚（2人前） |
100 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯330ｇ（1人前） |
561 |
kcal |
| かぼちゃ（0.2人前） |
33.4 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 梅干（1人前） |
3.3 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 生姜焼き（1人前） |
497 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 缶ビール（2人前） |
280 |
kcal |
| 日本酒300ｍｌ（1人前） |
320 |
kcal |
| 株式会社 なとり おつまみチーズ（4人前） |
42.4 |
kcal |
| 20時 |
| ロッテ ｶﾙﾋﾟｽｱｲｽﾊﾞｰ（1人前） |
30 |
kcal |
| |
3696 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記