あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年09月28日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 6時 |
| スポーツドリンク500ｍｌ（1人前） |
135 |
kcal |
| 森永キャラメル（4人前） |
76 |
kcal |
| 8時 |
| ピザ風トースト（1人前） |
467 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| 12時 |
| チャーハン（1.4人前） |
857 |
kcal |
| おでん（0.5人前） |
154 |
kcal |
| 15時 |
| でん六 柿ﾋﾟｶ（3人前） |
120 |
kcal |
| 塩あめ（1人前） |
26 |
kcal |
| キャラメル（2人前） |
26 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯270ｇ（1人前） |
459 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 株式会社 なとり おつまみチーズ（2人前） |
21.2 |
kcal |
| おでん（2人前） |
584 |
kcal |
| 缶ビール（2人前） |
280 |
kcal |
| 日本酒300ｍｌ（1人前） |
320 |
kcal |
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3843 |
kcal |
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