no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月28日(水)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1955kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
22時
バナナ(4人前) 241 kcal
湖池屋 ポリンキー(1人前) 356 kcal
(1人前) 73.1 kcal
豆腐(1人前) 168 kcal
とうふの味噌汁(0.2人前) 53.4 kcal
サーモン(2人前) 220 kcal
納豆(1人前) 113 kcal
かぼちゃ(1人前) 182 kcal
(1人前) 498 kcal
もやしいため(1人前) 50.2 kcal
  1955 kcal
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