紫苑さん
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(女性)
O型 |
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年09月30日（金）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 野菜サラダ（1人前） |
46 |
kcal |
| 豆乳牛乳（1人前） |
89 |
kcal |
| 9時 |
| おにぎり梅（1人前） |
173 |
kcal |
| 15時 |
| プチケーキ３種＋フルーツ（1人前） |
400 |
kcal |
| 16時 |
| カツオのタタキ定食（1人前） |
700 |
kcal |
| 21時 |
| 野菜明太サラダ（1人前） |
79 |
kcal |
| 無脂肪ヨーグルト５０（1人前） |
23 |
kcal |
| りんご（0.5人前） |
27 |
kcal |
| バナナ（0.5人前） |
43 |
kcal |
| 23時 |
| 豆乳牛乳（1人前） |
89 |
kcal |
| 紅茶ひきたつポッキーカスタード＆オレンジ（1人前） |
82 |
kcal |
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1751 |
kcal |
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