記録のみ【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月02日（日）

記録のみ
< 記録のみ 　｜　声が枯れるほど応援... >
Kクラブ主催のスポーツフェスタ2011。
詳細は後日～。





【今日のトレーニング】
・スポーツフェスタにて係員
・テニス(Tクラブ)　2時間
・AM0:30までに就寝　OK
・ちょっと頑張るスマイル　OK
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量(平均)
52.26kg
筋肉量(平均)（kg） のグラフ
体重(平均)
61.83kg
体重(平均)（kg） のグラフ
 		体脂肪率（平均）
10.86%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
 		筋肉量
52.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1529kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
10.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2011/10/03 20:13 
ちゃんと休んでるか～？
 どりり 2011/10/04 00:45 
昨夜はさすがにぐったりして8時間も寝ちゃったよ～。
怒涛の二日間だったからさすがに疲れた～(^^;
ハナユビ 2011/10/03 21:22 
歯ぁ磨いてるかぁ～？
うん
 どりり 2011/10/04 00:47 
ババンババンバンバン～、ア～ビバノンノ♪
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