駅前に現れたテント群【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月03日(月)

駅前に現れたテント群

< 金木犀の香り  | 急に寒くなっても >
朝、電車を降りると駅前に広がるテント群。帰りに見てみると、案の定一時的飲み屋街。
ちょっと心動かされたけれど、脇目もふらず愛妻の元に帰宅。期待の通りにご馳走と愛が小生を待っていた。

【今日のポッドキャスト】
① 本の紹介
あの日からの漫画
れいぞうこのなつやすみ
黒い天使

② ヴォイニッチの科学書
南極の電力事情
ディーゼル発電+ボイラー
太陽光発電+風力
急性膵炎遺伝子の特定
ダイヤモンド半導体 +良い不純物
2050年までに火星に人を送る

③ 橘しんご
勝えいじろう事務次官の実力
財務省風味のどじょう鍋
電気代600円上昇
LEDに変える

④ Round up World Now
プーチン2期12年ー>24年
AU WiMax
トヨタ軽自動車
株式高速取引 中立?
Amazon Kindle Fire
Ultra Wifi
中国ロケットの謎

⑤ 安住伸一郎の日曜天国 散骨イラストレーターの正体



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
ウォーキング
12000歩
ウォーキング(歩) のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
50回
スクワット(回) のグラフ
基礎代謝
1444kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
254kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
野菜中心の量り売り(1人前) 248 kcal
21時
ひよこ饅頭(1人前) --- kcal
  254 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2011/10/04 06:32
そんなに読む時間は電車の中かなぁ
持ち歩くにはあまりに大変ですね。
酒場放浪記見たかな?
 Tosshii55 2011/10/04 12:42
いえ、本を読んでいるわけではなくて、iPod Touchで録音した番組を電車の中で聞いています。最近は聞きっぱなしでろくに聞いていないことが多くなったので、備忘録をとってカラダカラで思い出して記憶をしっかりさせてます。
酒場放浪記は、ビデオに取りました。今度の週末に楽しみに見ます。
hinahina 2011/10/04 09:10
最近、秋の深まりとともに詩人になっていますね。
愛が僕を待っているなんて~~~。言ってくれちゃいますね(=^・・^=)
こんばんのご馳走は何かな?
 Tosshii55 2011/10/04 12:43
ノロケーの結婚28年目。もうすぐ結婚記念日だな。何を貰おう。
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