こんばんわ(^^ゞ
＞だんだんと首が重く痛くなる・・ちょっと動かしても変な痛みに襲われる。
＞じっとしていても頭の方まで重い感覚があり起きているのが苦痛に・・涙。
えっ！どうしちゃったんだろうね。大丈夫？
毎日のウォーキングの疲労蓄積かなぁ。
最近、寒くなってきてるし無理はしたらダメだよぉ～(>_<)
ちゃっこ117さんはもうウォーキングがちゃんと習慣になってるよ。だから一日くらい休息入れても大丈夫だよきっと・・・(^ω^) 
僕は土日は心と体を休める日にしてます。運動をしてない日は食事の摂取状況をしっかり管理してます。
だから増える事もないので安心して休んでます。
明日には良くなってるといいね。無理しないでゆっくり休んでね。
それでは、おやすみなさい(-_-)zzz

( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪

＞えっ！どうしちゃったんだろうね。大丈夫？
本当、どうしたんだろ？と私も思いました。
昨夜、あれから寝ようと思い就寝準備をしていたら急に腹痛・・(´Д`|||)
首の痛みに吐き気まで加わり・・・これ食中毒か？？と思うような症状で・・・

けど食中毒になるような物、食べてないし・・少しすると症状も治まったので、
そのまま寝ました。朝には首の痛みは少し残ってましたが変な頭の痛みや吐き気は
治まっていたので良かったです。

＞だから一日くらい休息入れても大丈夫だよきっと・・・(^ω^) 
そうなんですよねぇ・・・自分でもちょっと調子悪い時は、
お休みしようかとも思うのですが、何故か休めないのです・・・
雷雨なら確実に休むと思いますが・・・（雷が凄く苦手なので）

明日一番で医者に行ってくださいね～～。

( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪

＞明日一番で医者に行ってくださいね～～。
昨夜のうちに「病院へ行くべきか？」と症状が出たので考えましたが、
少しすると「腹痛・頭痛・吐き気」も治まったので寝ました。

首の痛みは少し残っていたので今日午後から整体に行き、
マッサージしてもらいました。幾らかラクになりました♪

首大丈夫ですか？
夫は良く寝違えたりして
首が動かせなくなる事があります
私は経験がないのでわからないけど
相当痛む見たいですね
お大事にして下さい

( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪

＞首大丈夫ですか？
昨夜に比べ、今日は良くなりました♪
まだ少し違和感ありますが、明日あたりには回復するかと思われます。

＞相当痛む見たいですね
痛いです。この痛い時はちょっと首や体動かすだけでも痛いです。
くしゃみや咳でも痛みます。なんせ辛いのです。～～～～～((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉあぁ
ご主人も物凄く痛いはずです。この痛みは、経験しない方が幸せですよぉ～。