no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
越後製菓 おもち（1人前） 103 kcal
12時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
なっとう（0.4人前） 40 kcal
焼きそば（0.3人前） 190 kcal
  840 kcal
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