ココにいるからこそできることを【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月16日(日)

ココにいるからこそできることを

< 時間がない  | 二度寝、ふたたび。 >
ココにいるからこそできることを 画像1 ココにいるからこそできることを 画像2
【朝ごはん】 ミルクティー
【昼ごはん】 “西班牙菜”前菜、スープ、サラダ、パエリア、サングリア、プディングなどなど
【間食】 手剥松の実
【晩ごはん】 ごはん、ハムエッグ、野菜サラダ、味噌汁(ワカメ、玉ねぎ)、昆布佃煮、漬物
【夜食】 カフェオレ、松の実

【今日の感想】

友人と昼食。
昨夜のBSプレミアムでやっていた、トノバンの番組中の逸話に感化され、
本格西班牙料理。
美味しいモノを食べ、飲みながら、
今後の計画などを練る。

ココ、大陸にいるからこそ出来るコトや行けるトコロなどを挙げるが、
真っ昼間のサングリアが大いに手伝ってくれて、大いにソレル。
その上、年寄りな酔っぱらいはすぐに眠くなるし…
まっ、いいかぁ。



写真1
西班牙料理屋まで歩く道々。
イカしたサングラスをかけた赤ちゃんが爺ちゃんに抱っこされてお散歩中。

写真2
西班牙料理店、店内。
オサレな内装。




ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】腹筋運動を復活します。
 【10月のクリア目標】25
 【本日の成果】

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★  あと15コ!

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【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体重
59.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
mommomo 2011/10/16 22:09
スペインで合ってます ?!
そちらでも、いろいろ出会えるんだね~♪

ねっ、昨日、会津のスーパーで見つけたんだけど、ちょっと私の中では初めての食材。
明日の日記で書くわね。 (笑)

---------------- 8×キリトリセン ----------------

海外への発送料って、どんなもんかとアマゾンでちらり。 (◎-◎;)!!

やっぱ、持ってくか。 (笑)
 yukatroll 2011/10/17 18:01
合っています!
ヨコハマに負けないくらいな国際都市なので、
いろんな国の人々が住んでいて、そのニーズに合わせる様に、
いろいろな国の食べ物が食べられます。

次は徳国に行くかぁ…なんて話していたんだけれど、
今日、ガッコーで韓国の友達に韓国人街のハナシを聞いて、
やっぱ、そっちに行くかぁ…となびいています。
アハハハ、モロ肥りそうですな。

アリガトウございます。
お気持ちがスンゴク嬉しいです。
是非、ハンドキャリー&引率ヨロシク。
フフフフ。

スミマセン。

はりそん705 2011/10/16 22:34
スペイン料理もうんまい。
しかしながら、最近食してません。
行きたいなぁー。
本場のフラメンコ見てみたい。
BSで黒木メイサさんがフラメンコ踊ってた。
何やっても絵になる人間がいるんですねぇー。はははは。
 yukatroll 2011/10/17 18:08
前菜もパエリアもサラダのバルサミコ加減も美味しかったっす。

メイサは特に日本人離れした顔立ちなので、絵になるんだよねぇ。
わたしも特に外国人離れした顔立ちなので、…アハハハハハ。

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