寝苦しかった【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録ノートを見る>寝苦しかった
11年10月17日（月）

寝苦しかった
< バドミントンの日 　｜　no title >
【今日のできごと】
日曜日の関東は、気温が29度もあって､10月としては記録的な暑さだったとか。
昨晩も暑くて、思わず扇風機を回しながらやっと寝ることが出来た。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
9924歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
113mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1458kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/10/18 22:01 
私はエアコンをつけました(笑)。
人生上では・・・一番遅い時季につかたエアコンです＾＾。
 Tosshii55 2011/10/18 23:00 
なるほど、仰るとおりです。
完全に異常気象です。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE