no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月18日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】(7:15)自宅
　オートミール、バナナ
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、かぼちゃ煮、キャベツ煮浸し、えのきとおかひじきのマヨマスタード、栗渋皮煮
【間食】(18:30)
　パン
【晩ごはん】(21:15)自宅
　玄米ごはんにトマトカレー、キャベツ味噌汁
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9325歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE